allow yourself to spill your coffee. 

allow yourself to hit the snooze button. 

allow yourself to leave it all behind.

treat the chaos with tenderness,

there's no need to sort through everything today.

 

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立志成為早睡早起的晨型人，

卻迷戀夜晚的靜謐而忍不住熬夜的我，

總是感到複雜又矛盾……

 

到底該早睡早起還是累了才就寢——

看似只是與作息、自律的問題，

在更深層的叩問後，我豁然明白，

這其實是關乎我們看待時間的態度。

 

這一兩年，「自律」成為了熱門話題，

社群與網路上隨處可見相關文章，標題大多這麼下著：

「成功人士都是自律的人！」

「自律的程度決定你人生的高度」

彷彿得先學會如何自律，才能拿到成功的入場券。

 

確實，自律固然重要，

但自我約束僅是一種意識，不是鐵則，

並非代表你得完成所有的待辦事項才是自律的展現，

甚至，我們還要提防被自律綁架而陷入的焦慮迴圈。

 

而同樣也是這一年竄升的熱門詞彙——鬆弛感

意思是，允許一切事情的發生，盡力後的隨遇而安。

 

所以，不盲目地設立與追求目標，

而是活得真實懇切，發自內心回應每一個經歷與決定，

就能在自由中成為真正的自己。

 

快慢有致的善用時間，張弛有度的掌握生活步調，

這是一種平衡的藝術，也是我心中自律的最高境界。

 

允許一切如其所是，允許自己晚睡，

允許自己迷路，允許自己偷懶任性，

偶爾的偏離，並不會影響我們朝終點前進。

雲朵不會因為送走日落而傷神，

群星也不曾因為月缺就停止閃爍，

我們不會因為一天的賴床，而永遠錯失了日出。

 

在情緒起伏的浪潮之中，允許自己先上岸小憩

可以的，整理好自己，等待下一個潮起，

我們就能再度啟程，往舒心自在的方向駛去。

 

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#2023planner #betweenebbnflow

 

text╱Pei

editor╱ CHU

 

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